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一、時間：
97年6月7日至6月8日，7:00於捷運永寧站4號出口集合，7:30準時出發。
二、目標：新竹內灣。
三、人員：10人。
四、行程：
1、路線：由人工GPS領航，單程約64.2公里。
97年6月7日至6月8日，7:00於捷運永寧站4號出口集合，7:30準時出發。
二、目標：新竹內灣。
三、人員：10人。
四、行程：
1、路線：由人工GPS領航，單程約64.2公里。
項次 | 路線 | 轉向點 | 里程(km) | 備考 |
1 | | 土城出發 | 0.0 | 接台3線 |
2 | 台3線 | 崎頂 | 25.1 | 接省道台4線 |
3 | 台4線 | 石門大坪 | 38.2 | 接省道台3乙線 |
4 | 台3乙線 | 龍潭深窩 | 42.9 | 接省道台3線 |
5 | 台3線 | 橫山 | 57.3 | 接縣道120線 |
6 | 縣道120線 | 內灣火車站 | 64.2 | |
備註 | 本路線可視狀況隨時調整。 | |||
2、中途休息地點：休息及午餐地點視大夥體能狀況而定，原則上累了就停，餓了就吃。
3、中途可朝聖之地：石門水庫。
4、抵新竹內灣：到住宿地點卸下裝備梳洗一番之後，就四處去探險吧（Johnny說他要繼續騎縣道120線去拉拉山，希望晚餐之前他可以回得來）。
5、晚餐：一頓山珍海味、啤酒+阿比是一定要的。
6、住宿地點：山舍民宿
7、回程：循原路線返回台北。
五、攜帶物品：
1、必備物品：單車、安全帽、健保卡、手機、輕便雨衣。
2、建議配備：水壺、水壺架、前後車燈、防曬防蚊用品、酸痛&個人醫療用品、背包、換洗衣物、手機充電器、新台幣、涼鞋或拖鞋。
3、選擇配備：長袖衣物（防曬及保暖）、貨架、馬鞍袋（旅行袋）、單車車褲、水壺*2、水壺架*2、單車手套、排汗衫、相機、補胎工具、隨車工具、備用內胎、鎖、響鈴(喇叭)。
六、注意事項：
1、 本次行程單程距離約為64.2公里，建議行前即自行利用時間調整健康及體能狀況，並且熟悉自己的單車操控（對自己體能及技術深具信心者可不必理會），永寧站內1號出口方向有電梯 (懶得直接扛單車至4號出口，可利用)。
2、這次的行程距離頗長，而且又都是走公路，為了安全起見，安全帽是必備物品，沒有討論的空間。
3、有貨架、馬鞍袋最好，不然背包也行；用手提袋更強，可以單手騎車到新竹，兩手各提一個最屌。
4、有鎖的話最好帶著，以免重演7台車共用一個鎖的奇蹟。
5、原則上不會安排夜騎，但是有前後車燈還是比較好。
6、「新台幣」為什麼是建議配備？……你如果夠狠的話，真的可以不用帶。
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